Hakkında

Sağlıklı Yaşam Ve Fitness Nedir, Fitness Nasıl Yapılır
Fit ve formda bir vücuda sahip olmak, herkes tarafından arzu edilir. Sağlıklı ve estetik bir vücut için en temel kural, yeterli ve dengeli beslenmektir. Ancak, vücudun şekillendirilmesi ve vücut şeklinin korunmasında beslenmenin yanında Vicut indexinize Göre Yada Kas Yapınıza Göre Programlı Yapılması Uygundur...
***** Özel Eğitmence (Pit) çalışma Programlı Yapılması Vicudunuzun Fiziksel eksikliği İle Biyolojik Dengesinin En Güzel Şekilde Yapılanmasını Sağlar...Ve mutlaka egzersiz programları düzenli Ve kontrollü yapılırsa bireysel görünüm ve bunun getirdiği ruhsal dengenizde Düzelme Eğilimi Gösterir...